Вітамін С (аскорбінова кислота) — один із найнеобхідніших вітамінів для здоров’я людини. Його користь важко переоцінити: він підтримує імунну систему, допомагає боротися із захворюваннями, пришвидшує відновлення організму та захищає клітини від ушкоджень.

На жаль, організм людини не здатен самостійно виробляти вітамін С, тому щоденне його надходження з їжею або добавками є життєво необхідним.

Чим корисний вітамін С?

Імунна підтримка: активує захисні сили організму, допомагає при алергіях та зменшує побічні реакції після вакцинації.

Додаткова терапія при раку: зменшує запалення, допомагає організму боротися з пухлинами.

Захист при інфекціях: використовується при лікуванні тяжких вірусних і бактеріальних інфекцій, зокрема COVID-19 (внесений у протоколи лікування в країнах ЄС).

Серцево-судинна система: сприяє нормалізації артеріального тиску, знижує рівень холестерину, допомагає при цукровому діабеті.

Підтримка нервової системи: має нейропротекторну дію, корисний при деменції, хворобі Паркінсона, мігренях.

Антиоксидантний захист: нейтралізує вільні радикали, уповільнює старіння клітин, зменшує шкоду від ультрафіолету, токсинів і забруднень довкілля.

Печінка та детоксикація: зменшує токсичність важких металів, пестицидів, алкоголю, нікотину, допомагає при інтоксикаціях.

Шлунково-кишковий тракт: відновлює мікробіом, сприяє загоєнню слизової.

Колаген і тканини: незамінний для синтезу колагену, що формує основу шкіри, судин, суглобів, хрящів та зв’язок.

Гормональний баланс: бере участь у синтезі серотоніну та гормонів стресу, покращує настрій, енергію, зменшує тривожність.

Хірургія, поранення і вітамін С

Особливо важливо враховувати рівень вітаміну С під час підготовки до операцій. Як наголошує Ярослав Васильчишин, лікар шведсько-українського медичного центру Angelholm:

“Будь-які операції — ортопедичні, хірургічні, гінекологічні, ЛОР тощо — вимагають підвищеної кількості вітаміну С в організмі. Це перевірено практикою. Якщо забезпечити його надходження внутрішньовенно, результати в рази кращі.”

Використання мегадоз вітаміну С (наприклад, Pascorbin від німецької фірми Pascoe) у пацієнтів перед і після операцій, при пораненнях або інфекціях, дозволило врятувати багато життів і зменшити ускладнення:

“Це дасть можливість у майбутньому зберегти тисячі людей від передчасної смерті, інфікування ран і важких ускладнень”, — каже лікар.

Чому людина не синтезує вітамін С?

Більшість тварин виробляють вітамін С самостійно. Наприклад, коза у стані хвороби синтезує до 1400 мг/кг цієї речовини. Людина ж через генетичну мутацію втратила здатність синтезувати вітамін С, тому повинна отримувати його ззовні.

Щоб компенсувати природну нестачу, добова норма для людини вагою 70 кг може становити від 1,8 до 4,1 г вітаміну С, а під час хвороби потреба значно зростає.

Симптоми дефіциту вітаміну С

Навіть у розвинених країнах дефіцит вітаміну С — не рідкість. За даними Німецького товариства харчування, близько 50% дорослих німців не досягають навіть мінімальної добової норми — 75 мг. Це може призвести до симптомів, схожих на легку форму цинги:

  • кровоточивість ясен
  • втома, виснаження
  • слабкість сполучної тканини
  • порушення загоєння ран

Як і скільки вживати вітаміну С?

У тяжких станах (інфекції, поранення, операції, рак): рекомендоване внутрішньовенне введення вітаміну С для досягнення терапевтичного ефекту.

У повсякденному житті: варто вживати ліпосомальну форму вітаміну С — вона краще засвоюється і підтримує стабільний рівень в організмі.

Порада: у періоди хвороб, операцій, стресу або активних фізичних навантажень — звертайте особливу увагу на рівень вітаміну С. Це може стати вирішальним у швидкому відновленні та збереженні здоров’я.

Більше дізнатися та записатися на обстеження можна в робочі дні за телефонами: 050-50-50-103, 068-50-05-103. Якщо не зможете додзвонитися, адміністратори кол-центру наберуть Вас в робочі години (в день дзвінка або наступного дня) на номер, з якого Ви телефонуватимете.

Наша адреса: місто Чернівці, вул. Руська, 185-В.

Ознайомитись з послугами клініки можна на сайті: angelholm.ua.